Manfaat Pijat Bayi

Pagi Bunda

Setelah beberapa hari ini sudah dishare beberapa info tentang ASI dan semoga banyak manfaat yang bisa diperoleh untuk kita semua, kali ini akan dishare informasi tentang pijat bayi.

Pijat tidak hanya dikhususkan untuk orang dewasa saja , ternyata bagi bayi pun sangat bermanfaat untuk kesehatanya.

Apa saja sih emangnya manfaatnya dari pijat bayi?

Momen yang sangat intim dalam hubungan bunda dengan bayi adalah pada proses pijat bayi , kenapa begitu? Karena pada proses pijat bayi melibatkan skin to skin contact. Itulah sebabnya para praktisi infant and pediatric massage bersepakat bahwa bayi hanya dipijat oleh orang yang sangat dekat yaitu bunda atau ayahnya. Dan pijat bayi juga dilakukan bila bayi mau. Dengan begitu barulah didapat manfaat pijat sebagai bahasa cinta sentuhan.

Berikut manfaat – manfaatnya dari pijat bayi :

•       Mengusir rasa tak nyaman ketika tubuh melepaskan oksitosin dan endorfin.  Keduanya adalah hormon pereda nyeri yang menyamankanbayi saat tumbuh gigi, kolik dan stres.
•        Mempercepat myelinasi yaitu proses perbaikan sistem saraf tatkala jaringan saraf tertutup lemak yang disebut myelin. Stimulasi kulit mempercepat proses perbaikan sistem saraf.
•     Melatih respon saraf karena pijat menyebabkan stres pada bayi akibat adanya tekanan-tekanan pada tubuh. Tetapi adanya suara, sentuhan dan aroma tubuh orang tua akan membuat tubuh bayi relaks. Kedua kondisi berbeda yang saling menyeimbangkan itu ideal untuk melatih repon saraf bayi.
•          Meningkatkan kualitas tidur, bayi tidur lebih lama dan lebih nyenyak setelah dipijat.
•          Merangsang saraf vagus, demikian temuan Dr. Tiffany Field, pendiri Touch Research Institute di Florida. Saraf vagus memiliki banyak sekali fungsi di antaranya meningkatkan daya peristalsis (gelombang kontraksi berirama di perut dan usus yang menggerakkan makanan melewati saluran pencernaan). Itu sebabnya, pijat dapat menstimulasi dan membantu sistem pencernaan.
•        Mengajarkan anak bahwa sentuhan merupakan bentuk ekspresi.
•        Membantu pertumbuhan massa otot.
•        Membangun bonding antara orangtua terhadap bayi karena pijat kaya akan unsur bonding seperti kontak mata, kontak kulit, aroma tubuh dan suara.
•        Meningkatkan kesadaran bayi atas tubuhnya. Selagi memijat, namai bagian tubuh bayi untuk mengenalkan anggota tubuhnya. Ketika dipijat kesadaran bayiakan tubuhnya juga dibangun, seperti bahwa tangan dan kakinya menyatu dengan tubuh dan lain-lain.
•        Memperkuat sistem imun. Pijat secara signifikan meningkatkan jumlah sel pembunuh alami (Riset Touch Research Institute, Florida), yaitu sekelompok sel darah putih yang bisa membunuh berbagai tipe sel yang terinfeksi virus.
•        Mengajarkan anak sejak lahir bahwa mereka punya wewenang atas tubuhnya dan boleh menolak bila orang menyentuh tubuhnya.
•       Meningkatkan suplai oksigen dan aliran nutrisi di dalam sel-sel tubuh.
•       Melancarkan sirkulasi tubuh.
•       Meningkatkan indera-indera sensorik.

Manfaat bagi orangtua: 

•          Lebih percaya diri terhadap peran barunya.
•          Mengisi waktu secara berkualitas.
•          Meningkatkan kompetensi dalam menenangkan dan menyamankan bayi.
•          Relaks dan menyenangkan.
•          Dapat melibatkan ayah.
•          Membuat orangtua lebih responsif terhadap kebutuhan bayi

     jadi dengan banyaknya manfaat pijat bayi untuk bayi kita dan juga buat orang tuanya , apakah hari ini sudah melakukan pijat bayi?

     yuk kita pijat bayi kita sekarang juga  

Reff :http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Gizi+dan+Kesehatan/pijat.bayi.sebagai.ungkapan.cinta/001/001/1135/1/4

Serba Serbi ASI

ASI direkomendasikan secara eksklusif diberikan selama 6 bulan pertama dan selanjutnya minimal 1 tahun.

setelah bunda melahirkan maka proses Menyusui sebaiknya dilakukan sesegera mungkin. Bayi dan ibu yang melakukan proses menyusui dalam 1 jam pertama setelah melahirkan memiliki keberhasilan yang lebih besar dari mereka yang menundanya.

Bayi baru lahir sebaiknya disusui setiap 2-3 jam sampai bayi merasa puas. Menyusui minimal 5 menit pada masing-masing payudara pada hari pertama setelah melahirkan dan semakin meningkat frekuensinya setiap hari sehingga dapat meningkatkan produksi ASI optimal. Waktu menyusui 20 menit pada masing-masing payudara cukup untuk bayi. Tidak perlu membatasi waktu menyusui. Frekuensi menyusui yang sering dapat meningkatkan produksi ASI, mencegah payudara nyeri dan sakit karena penumpukan dan penggumpalan ASI, dan meminimalkan kemungkinan bayi menjadi kuning.

Jumlah ASI yang normal diproduksi pada akhir minggu pertama setelah melahirkan adalah 550 ml per hari. Dalam 2-3 minggu, produksi ASI meningkat sampai 800 ml per hari. Jumlah produksi ASI dapat mencapai 1,5-2 L per harinya. Jumlah produksi ASI tergantung dari berapa banyak bayi menyusu. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak hormon prolaktin dilepaskan, dan semakin banyak produksi ASI.

Menyusui dapat berkaitan dengan ketidaknyamanan pada payudara. Nyeri pada puting dapat diberikan krim vaselin. Perubahan posisi menyusui untuk memutar titik stres pada puting juga sebaiknya dilakukan. Sebaiknya bayi berhenti dahulu menghisap puting sebelum mengangkatnya dari payudara.

Wanita yang menyusui membutuhkan 500-1000 kalori lebih banyak dari wanita yang tidak menyusui. Wanita menyusui rentan terhadap kekurangan magnesium, vitamin B6, folat, kalsium, dan seng. ASI tidak memiliki suplai zat besi yang cukup untuk bayi prematur atau bayi berusia lebih dari 6 bulan. Karena itu suplementasi zat besi sebaiknya diberikan pada ibu menyusui dengan bayi prematur. Nutrisi yang tidak adekuat dan stres dapat menurunkan jumlah produksi ASI.

Jadi Bunda jangan pernah ragu dengan ASI , atau mengeluh ASInya sedikit. Ubah mindset tersebut bahwa dengan semakin banyak ASI dikeluarkan maka ASI pun akan semakin banyak produksinya. Tentunya juga sangat diperlukan dukungan penuh oleh suami agar ASI bunda bisa berlimpah dan bisa memberikan yang terbaik untuk generasi penerus kita

Reff : http://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/kebidanan-kandungan/info-kebidanan-kandungan/asi-serbaserbi-menyusui

Manfaat ASI

Apakah bayi bunda diberikan ASI ?

ASI banyak manfaatnya loh , manfaat buat bayi dan juga bunda sendiri

Berikut ini beberapa manfaat ASI :

               

                Bagi Bayi :

• Merupakan nutrisi paling sempurna karena komposisi zat-zat gizinya lengkap dan seimbang.
• Mengandung zat kekebalan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya. Pemberian ASI akan menyelamatkan nyawa bayi Anda dari bahaya diare dan infeksi saluran napas akut lho!
• ASI itu steril. 
• Tersedia setiap saat, sehingga sangat praktis dan ekonomis.
• Pemberian ASI akan mempererat ikatan emosional antara anak dengan Anda, sehingga sangat positif dampaknya bagi perkembangan psikologisnya. 
• Penelitian juga membuktikan, bayi-bayi yang memperoleh ASI umumnya terhindar dari risiko obesitas (saat ini, seluruh dunia sangat prihatin terhadap tingginya angka obesitas pada anak; apalagi obesitas terkait dengan berbagai bentuk penyakit pada usia lebih dini).

Bagi Bunda :

• Memberi kepuasan batin, ketenangan, serta kebahagiaan emosional.
• Mempercepat kontraksi rahim, sehingga dalam waktu singkat rahim kembali ke ukuran normal. Seperti saat Anda belum hamil lho! Ini menyebabkan menurunnya risiko perdarahan rahim di masa nifas.
• Memperkecil risiko kanker payudara.

Jadi masih ragu dengan ASI ? ayo berikan ASI Eksklufif untuk Bayi Kita

Ref : http://www.parenting.co.id/article/bayi/manfaat.asi.bagi.bayi.dan.mama/001/002/503